ATTIVITÀ GRATUITE
I nostri personal trainer certificati sono a disposizione in palestra per consigliarti e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi; migliorare la qualità dell’allenamento, ottimizzare le impostazioni della macchina, dare suggerimenti per scoprire nuove tecniche e altro ancora. Non esitare a fare domande, i personal trainer sono a tua completa disposizione!
INTRODUZIONE:
Se ti sei appena avvicinato all’allenamento in palestra o non hai familiarità con le attrezzature Matrix, la sessione introduttiva ti fornirà le indicazioni necessarie. Abbonati direttamente in palestra per un’introduzione gratuita alle attrezzature.
ALLENAMENTO IN PICCOLI GRUPPI:
Allenati in gruppo con i nostri coach. Ideali per scoprire nuovi esercizi, le sessioni di allenamento sono una vera fonte di ispirazione e motivazione. La sessione dura circa 1 ora ed è aperta a tutti, indipendentemente dal livello. Pianificazione direttamente in palestra.
APP NSG TRAINING:
Più di 2000 esercizi da fare in palestra o a casa. Completamente gratuita!
PROGRAMMI PERSONALIZZATI
I nostri personal trainer qualificati ti guideranno nel raggiungimento dei tuoi obiettivi
Inizia subito a vedere i cambiamenti lavorando con uno dei nostri professionisti del fitness, che ti proporrà un programma personalizzato e specifico.
Alcuni dei nostri coach hanno anche conoscenze nel campo della nutrizione e offrono consigli nutrizionali e un piano alimentare personalizzato legato all’allenamento. Non esitare a contattarci.
Prezzo consigliato – Sessione di 1 ora : 100 CHF
Prenota la tua sessione di allenamento
I NOSTRI PERSONAL TRAINER
Riccardo in Bioggio & Mendrisio – [email protected]
Salve a tutti ! Il mio nome è Riccardo e fin da quando ero un ragazzino sono sempre stato nel ambito dello sport anche praticando per anni pallacanestro da professionista…Leggi tutto » Con un Diploma certificato in Scienze Motorie ho continuato il mio percorso specializzandomi nell’allenamento Funzionale e nel Bodybuilding, senza dimenticare il lavoro posturale e seguendo sempre una dieta naturale e completa…Quindi quando avrai deciso di iniziare io sarò qui, non esitare a contattarmi !
Chiara in Bioggio & Mendrisio – [email protected]
Ciao, mi chiamo Chiara, sono una Personal Trainer certificata.
Sono un atleta powerlifter e amo gli sport all’aria aperta. Il fitness e lo sport sono sempre stati i miei hobby principali. Leggi tutto » Due anni fa ho deciso di dedicare il 100% della mia vita alla mia passione e trasformarla in un lavoro.
Amo aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi, fisicamente e mentalmente. Tenendo sempre presente che il fitness non consiste nel cercare di essere migliori di qualcun altro, ma nell’essere più in forma e più forti di prima.
Il mio motto:
“Le trasformazioni non nascono dalle zone di comfort. Spingiti oltre i tuoi limiti, conquista l’impossibile e sblocca un te più forte. Percorriamo insieme questo percorso verso una forma fisica senza pari #YourStrengthYourVictory”.
