ACTIVITES GRATUITES
Nos coachs certifiés sont présents en salle pour vous aider à atteindre vos objectifs; améliorer la qualité de votre entraînement, optimiser les réglages des machines, donner des conseils… N’hésitez pas à leur poser vos questions, ils sont là pour vous !
INTRODUCTION:
Vous commencez le fitness ou vous n’êtes pas familier avec l’équipement Matrix , la séance d’introduction est faite pour vous. Inscrivez-vous directement en salle pour une présentation gratuite de nos équipements.
SMALL GROUP TRAINING :
Entraînez-vous en groupe encadré par nos coachs. Idéal pour découvrir de nouveaux exercices, les séances d’entraînement sont de vraies sources d’inspiration et de motivation. La séance dure env. 1h et est ouverte à tous, quel que soit votre niveau. Planning directement en salle.
APP NSG TRAINING :
Plus de 2000 exercices 100% gratuits à réaliser en salle ou à la maison.
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PROGRAMMES D’ENTRAINEMENT
Vous n’arrivez pas à obtenir les résultats que vous voulez ?
Nos Personal Trainer sont là pour vous aider.
Si vous avez des objectifs précis mais ne savez pas comment vous y prendre ? Si vous avez des douleurs au dos, un genou faible ou si vous êtes enceinte ? Si vous débutez ou si vous voulez perfectionner un mouvement ? … nos Coachs certifiés peuvent vous aider !
Prenez rendez-vous avec un de nos professionnels du fitness qui vous établira un programme personnalisé, basé sur vos objectifs. Certains de nos personal trainers peuvent aussi vous réaliser un programme nutritionnel personnalisé.
Prix recommandé : Séance 1 heure à 100.-
Demande de contact avec un Personal Trainer
NOS PERSONAL TRAINERS
Alexandre à Champel – [email protected]
Le sport a toujours fait partie de ma vie et ce quel que soit la discipline : basket, judo, tennis etc… Lire la suite » Diplômé d’un brevet d’état, métiers du sport, je propose des séances adaptées à tout objectif, et condition physique.
Mes coachings sont basés sur l’écoute, le challenge, et le dépassement de soi, tout en restant divertissants.
J’aime aller jusqu’au bout des choses , c’est pourquoi, ensemble nous repousserons tes limites et développerons la meilleure version de toi-même !.

Alex à Servette – [email protected]
Formaté depuis mon plus jeune âge à repousser mes limites pour atteindre mes objectifs, les rôles s’inversent et c’est à votre tour ! Lire la suite » Ceci m’a amené à me former dans le milieu du coaching sportif et de la préparation physique. En plus de l’aspect sportif j’ai également été former sur tout les aspects de la nutrition, nutrition + sport = résultats maximaux ! Ayant été sportif de niveau national en judo et régional en football, je tiens une expérience forte en matière de compétition. J’ai, par la suite été préparateur physique d’une équipe de football semi-professionnelle. Pour rajouter à cela, je pratique le sport en salle quotidiennement depuis 5 ans. A l’aide de mes connaissances et de mon expérience, je vous propose un défi contre vous-même « la seule personne à dépasser et celle que vous étiez hier ».

Anais à Servette – [email protected]
Coach diplômée d’état (APAPS) 👩🎓 et compétitrice de jiu-jitsu brésilien en équipe Suisse 🇨🇭 🥋 Lire la suite » Mon objectif est de vous aider à intégrer le sport dans votre routine quotidienne afin d’améliorer votre qualité de vie.
Je propose des séances en one to one ainsi qu’un suivi en ligne, toujours personnalisé selon vos besoins et dans le but de rendre l’entraînement le plus accessible possible dans une époque où il n’est pas toujours facile de trouver du temps pour s’entraîner au milieu des obligations de la vie de tous les jours. Grâce à mon expérience personnelle en tant que coach et compétitrice, mon but est de vous transmettre l’amour du sport et de la discipline.

Andrew à Epalinges – [email protected]
Bonjour 👋 Je m’appelle Andrew et je suis un entraîneur personnel qualifié avec un baccalauréat en sciences du sport.Lire la suite » Mes spécialités sont la perte de poids, le renforcement musculaire et l’amélioration de la souplesse par l’utilisation de kettlebells, de poids libres et d’exercices au poids du corps.
Mon objectif est d’aider mes clients à atteindre leurs objectifs de remise en forme de manière amusante et stimulante, en leur proposant des séances d’entraînement adaptées à leur emploi du temps.

Angel à Epalinges – [email protected]
Bonjour je m’appelle Angel. J’ai commencé le fitness en 2011 et depuis 2019, j’ai le plaisir de partager mon expertise en tant que coach sportif et nutrition.Lire la suite » Ancien obèse, j’ai moi-même traversé toutes les étapes nécessaires pour transformer mon corps et améliorer ma santé. Cette expérience personnelle me permet de comprendre vos défis et de vous offrir un accompagnement adapté. Que vous souhaitiez perdre du poids,
prendre du muscle ou améliorer vos performances sportives (foot, tennis, basketball ,etc.), je suis là pour vous guider avec des méthodes efficaces. Ensemble, nous allons atteindre vos objectifs et révéler la meilleure version de vous-même. Prêt(e) à commencer ?

Anthony à Genève – [email protected]
Après plusieurs années de pratique du football américain, j’ai développé une passion pour la préparation physique et j’ai donc décidé d’en faire mon métier.Lire la suite » Suite à l’obtention de mon diplôme des métiers de la forme en 2011, j’ai continué à me former en passant plusieurs formations (functional training; crossfit level 1,…) pour fournir à mes clients la meilleure expérience d’entraînement possible.
Je suis à votre disposition pour vous aider à vous dépasser sur le plan physique et mental afin d’atteindre vos objectifs.

Anthony à Rolle – [email protected]
Passionné par le sport et le bien-être, j’ai fait de cette passion mon métier pour accompagner chacun vers ses objectifs physiques, en partageant mon enthousiasme et mes connaissances.Lire la suite » Que vous soyez débutant ou déjà expérimenté, je vous aide à progresser à votre rythme, avec des entraînements adaptés à vos besoins. Mon objectif : vous motiver à dépasser vos limites tout en préservant votre santé, car chaque petit progrès est une victoire. Ensemble, atteignons vos objectifs grâce à des séances dynamiques et personnalisées.

Aubrey à Lausanne Gare – [email protected]
Etant diplômé instructeur fitness et issu du milieu culinaire, mes objectifs sont de vous aider à tonifier et équilibrer votre corps, tout en prenant de la masse musculaire ou améliorer votre silhouette ainsi de corriger votre posture et assouplir vos muscles.Lire la suite »
Ma facette de cuisinier diététicien, vous apportera tous les conseils pour répondre aux besoins de notre organisme, ralentir le stress oxydatif et renforcer le système immunitaire. S’inspirant d’une cuisine végétarienne et crudivore vous allez atteindre vos objectifs de manière fulgurante. Pratiquant de judo et de musculation, ces disciplines m’ont permis d’atteindre un niveau de compétition internationale. La cuisine étant l’une de mes passions, j’ai su marier l’art culinaire à la pratique sportive. Mon expérience m’a mené à une évidence : nos performances physiques et psychiques sont en grande partie le reflet de notre assiette. www.cookandlift.ch

Augusto à Lausanne Gare – [email protected]
Expert en prise de masse et perte de graisse pour tous les niveaux. Le début d’un mode de vie sain commence par le maintien d’un corps fort et en forme (y compris l’esprit). Lire la suite » Mon objectif est de vous aider à identifier vos objectifs et à concevoir un programme (à la fois d’entraînement et de nutrition) qui répondra à vos besoins et vous guidera à travers chaque entraînement. Je fournis un service de haute qualité et je vous garantis que vous pouvez avoir n’importe quel corps que vous voulez avec le bon entraînement.
Vous verrez les résultats très bientôt!

Aurélien à Ecublens – [email protected]
Diplômé en ingénierie des sciences du vivant de l’EPFL, j’ai acquis une connaissance précise de la physiologie, de la morphologie, de l’anatomie et de la biomécanique humaines – des atouts indispensables. Lire la suite » Ma formation s’est enrichie d’un diplôme de personal trainer. Mon objectif : vous aider à dépasser vos limites en vous fournissant les méthodes les plus efficaces, fondés sur des données scientifiques. Je suis ici pour vous coacher avec précision et pour transformer vos objectifs en résultats mesurables. La nutrition et l’entrainement ne sont pas des sciences de l’à-peu-près. Notre collaboration visera à établir un programme personnalisé, alliant une alimentation diversifiée à des entraînements sur mesure pour atteindre vos objectifs. Ma passion pour le sport se traduit par une pratique diversifiée : force athlétique, musculation, course à pied, trail et rugby. Ces disciplines me permettent de comprendre les défis auxquels vous pouvez être confrontés. Citation motivante : « La constance est la clé du succès. L’important est de ne jamais s’arrêter. » Top conseil nutrition : « Tout est une question d’apport calorique maîtrisé et d’une alimentation diversifiée ».

Bastien à Conthey / Martigny / Uvrier – [email protected]
Hello moi c’est Bastien, coach sportif certifié & spécialisé dans l’ultra-endurance depuis 6 années. Lire la suite » Il faut dire que très tôt j’ai eu un attrait pour les défis personnels. C’est mon premier marathon réalisé à l’âge de 21ans qui m’a fait tomber amoureux des longues distances.
Il faut savoir que malgré la découverte d’une malformation cardiaque de naissance puis une chute dans une cascade d’eau qui m’a valu une rééducation de 2 ans, j’ai continué à m’entraîner et c’est le fitness qui m’a permis de me remettre sur pied.
Mon objectif est de vous accompagner pour développer un physique complet, via la musculation & l’endurance. Tout comme travailler l’aspect mental, afin que rien ne puisse vous stopper dans votre recherche de performance !
Si l’on s’engage c’est à deux, on est une équipe !
Alors n’hésite pas à me contacter pour échanger autour de tes objectifs 🫵🏼 ».

Caroline à Genève – [email protected]
Ce que j’aime le plus dans mon métier de Personal Trainer est sans hésiter le contact privilégié que j’ai avec mes clients. Les accompagner dans leurs objectifs et les voir atteindre leur rêve constitue pour moi, à chaque fois, une grande victoire. Lire la suite »
Le sport a toujours fait partie de ma vie. Fervente de différents sports de plein air, je pratique le fitness et la musculation depuis presque 15 ans. Très tôt, je me suis passionnée à comprendre le corps, son anatomie et son fonctionnement. J’ai validé et complété mes connaissances par un Diplôme d’Etat des métiers de la forme option musculation – haltérophilie. . J’ai aussi été formée à la méthode Pilates, qui permet un renforcement global, d’améliorer la souplesse et de reprendre le sport en douceur après une pathologie spécifique. Parce que chaque personne est unique et nécessite une attention particulière, je mets un point d’honneur à proposer des entraînements ciblés et adaptés à vos besoins. Je vous accompagne dans vos objectifs de développement musculaire, travail postural et mobilité, perte de poids, bien-être ou nutrition (formée à la nutrition du sportif). www.pilatescentergeneve.com

Catherine à Cornavin Boost –[email protected]
Je m’appelle Catherine et voilà maintenant un peu plus de deux ans que je suis coach sportive diplômée chez Fit’s pro. Lire la suite » Suite à plusieurs années de troubles alimentaires, de mal-être corporel, le sport a été en premier lieu un échappatoire qui s’est rapidement transformé en passion. C’est devenu une véritable vocation d’aider les gens à atteindre leurs objectifs ! Ma motivation lors des séances de coaching est de vous faire vivre le sport comme une expérience et que l’accomplissement des entraînements vous procure une sensation de bien-être. Ensemble, nous fixerons des objectifs à la hauteur de vos attentes et nous mettrons en place tous les moyens possibles pour y arriver.

Chiara à Lancy – [email protected]
Hello, moi c’est Chiara aka Kiki Kastagne, je suis coach sportif certifiée et également combattante de jiujitsu brésilien. Lire la suite » Avec moi tu adopteras la méthode KASTAGNE. La méthode KASTAGNE consiste à faire travailler le ou la guerrière qui est en toi et de faire ressortir le meilleur de toi.
Je pars du principe que dans la vie tout est une question de volonté et de discipline, personne n’est faible, on a tous en nous une force qui nous permet de vaincre n’importe quel problème. Alors quel que soit ton objectif, je vais te donner les outils pour te battre et renforcer la KASTAGNE qui est en toi !

Daniel à Flon – [email protected]
Passionné par le voyage et la découverte d’autres cultures, j’ai développé une grande capacité d’adaptation et une forte empathie envers les gens.Lire la suite » Ces qualités me permettent de créer des liens, de surmonter les barrières et de transformer les difficultés en opportunités à relever ensemble. Mon énergie communicative, ma maîtrise de plusieurs langues et ma volonté de renforcer la confiance de chacun sont mes plus grands atouts. Avec plus de 15 ans d’expérience et plus de 20 000 cours réalisés, je suis prêt à vous accompagner grâce à une méthode sur-mesure, que ce soit en coaching privé, en petits groupes ou lors de cours collectifs. En tant que coach en nutrition, je combine un suivi sportif adapté et des conseils nutritionnels personnalisés pour maximiser vos chances d’atteindre vos objectifs : rester en bonne santé, gagner en masse musculaire, perdre du poids ou améliorer votre condition physique. Ensemble, nous mettrons en place un plan efficace et durable pour vous permettre de rester en bonne santé et bien plus.

Eliza à Servette – [email protected]
Je suis impatiente de vous concevoir un programme personnel basé sur vos objectifs, vos conditions de vie, votre niveau en fitness et vos besoins personnels.Lire la suite » Y compris des conseils nutritionnels essentiels et bien évidemment mon aide pour vous motiver un maximum.
Je suis un coach personnel qualifié de niveau 3. Je suis passionnée de fitness, de danse et de nutrition. J’ai fait le tour de l’Europe pour des compétitions de danse et de fitness. Entraîneur personnel certifié et conseiller en nutrition

Emmanuel à Lancy – [email protected]
Je suis Emmanuel, coach sportif diplômé depuis trois ans avec une expertise en nutrition.Lire la suite » J’ai débuté ma carrière en pratiquant divers sports, le football, le basket-ball et les sports de combat notamment le jiu-jitsu brésilien. La musculation, les circuits training et les kettlebells sont mes spécialités, où je suis également instructeur. De plus, je possède un brevet fédéral d’haltérophilie de 1er degré, ce qui me permet d’apporter précision, mobilité et explosivité pendant vos entraînements.
Actuellement, je me concentre sur le développement de la force à travers le powerlifting. Je propose des programmes personnalisés incluant des conseils nutritionnels pour améliorer les performances et le bien-être. Mes domaines d’expertise incluent la prise de masse musculaire et la perte de poids, et je m’adapte à tous les profils pour répondre aux besoins spécifiques de chacun.
Qu’attends-tu pour passer à l’action ?

Emilie à Uvrier et Conthey – [email protected]
Après avoir surmonté des troubles alimentaires, j’ai découvert le fitness, ce qui a changé ma vie. Aujourd’hui, je suis Personal trainer et nutritionniste et je pratique le Powerlifting. Lire la suite » Mon objectif est de vous aider à développer votre force et à vous renforcer sans douleur, tout en adoptant une alimentation saine et sans culpabilité. Lors de notre première séance, nous testerons votre mobilité pour améliorer votre bien-être. J’ai hâte de vous accompagner sur ce chemin vers votre meilleure version.

Enzo à Yverdon – [email protected]
Je m’appelle Enzo, j’ai 21 ans et je suis diplômé APAPS. Fort de mes 5 années d’expérience dans le coaching sportif, j’ai accompagné des dizaines de personnes à atteindre leurs objectifs, qu’ils soient sportifs ou personnels. Lire la suite » Spécialisé dans le football, le basketball, la plyométrie et le travail sur la résilience physique et mentale, je m’engage à vous pousser à donner le meilleur de vous-même et à dépasser vos limites. Que vous soyez débutant ou confirmé, je saurai adapter mes séances à vos besoins pour des résultats concrets et durables. Mon but ? Non seulement améliorer vos performances physiques, mais aussi renforcer votre mental pour que vous puissiez affronter chaque défi avec confiance et détermination.Alors, prêt(e) à passer au niveau supérieur ? Ensemble, on transforme vos objectifs en réussite. Rejoignez-moi, et commencez dès aujourd’hui à construire une meilleure version de vous-même !

Florian à Rolle – Bussigny – [email protected]
»Bonjour à tous ! Je suis Florian, coach sportif passionné et dévoué, prêt à vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme et de bien-être. Lire la suite » Avec mon expérience en tant que personal trainer, je suis spécialisé dans la création de programmes d’entraînement personnalisés adaptés à vos besoins et à votre niveau de condition physique.
Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en muscle, améliorer votre endurance ou simplement adopter un mode de vie plus sain, je suis là pour vous accompagner tout au long de votre parcours. Je crois en une approche holistique de la remise en forme, en combinant l’exercice physique avec une alimentation équilibrée et des techniques de relaxation pour obtenir des résultats durables.
Mon objectif est de vous motiver, de vous guider et de vous encourager à repousser vos limites, tout en respectant vos besoins et vos capacités. Je suis là pour vous aider à surmonter les obstacles, à vous donner les outils nécessaires pour réussir et à vous soutenir dans chaque étape de votre transformation. Si vous êtes prêt à investir dans votre santé et à vous engager pleinement dans votre bien-être, je suis là pour vous aider à réaliser vos rêves. Ensemble, nous pouvons faire de grands progrès et créer une version plus forte et plus confiante de vous-même. N’attendez plus, contactez-moi dès maintenant et commençons ce voyage passionnant vers une meilleure version de vous-même ! »

Fred à Fribourg – [email protected]
Fidèle à mes principes, je cherche toujours à apporter les meilleurs services à mes clients, en ayant comme objectif d’être à la pointe du professionnalisme et de la compétitivité.Lire la suite » Depuis 33 ans dans le domaine du sport, je cherche constamment à améliorer mes compétences par des formations continues. Actif en Suisse romande, je me déplace aussi à domicile et en entreprise. Je propose des services d’entrainements variés et adaptés aux besoins de chacun, ainsi que des conseils en nutrition. (Personal Trainer à Fribourg)

Gregory à Champel – [email protected]
Dépassez vos rêves et atteignez des sommets! Riche de plus de 15 années d’expériences, d’un passé en body fitness et sports de combat (Judo, Karaté, Free Fight), je m’oriente ensuite vers les sports d’endurance (Trails, Marathons, IronMan…).Lire la suite » Parallèlement à ça je voyage à travers le monde et notamment en Asie ou je crée ma première entreprise, BodyBalance By.G à Mumbai, et développe une méthode d’entrainement au poids de corps. J’en profite pour affiner et diversifier mes connaissances, peaufiner mes techniques d’entrainement (Yoga, méditation) et de ce fait, pouvoir m’adapter au plus grand nombre et vous accompagner dans le réalisation de vos objectifs!

Iris à Cornavin Boost – [email protected]
Passionnée par mon métier depuis 2 ans, titulaire d’un double diplôme, je sais, à travers mon expérience professionnelle Lire la suite »mais aussi à travers mon vécu personnel, que chaque personne peut atteindre ses objectifs, grâce à un accompagnement, l’entraînement adapté, la nutrition qui lui correspond et une attitude toujours positive !

Ivan à Cornavin Boost – [email protected]
Salut, je suis Ivan, italien, « PUGLIA », je suis un gars très actif et sportif et je crois que le temps est la vraie richesse. Lire la suite » À Milan, en Italie, j’ai obtenu un baccalauréat en sports et prévention sportive et un baccalauréat en sciences ostéopathiques. Je pratique les arts martiaux depuis 10 ans et j’enseigne le kickboxing à tous les âges. Je travaille à Genève depuis 4 ans en tant que coach privé.

Jacques à Bienne – [email protected]
Ce que j’aime le plus dans mon métier, c’est associer sport et discipline (physique et mentale), le tout dans une relation de confiance et d’échange. Lire la suite »Mon coaching favorise les rapports humains. Celui-ci est basé sur la valorisation de votre personne et de vos objectifs.
Passionné depuis mon plus jeune âge, j’ai eu la chance de pouvoir pratiquer différentes activités sportives telles que le foot, le taekwondo, la danse, etc. Diplômé en tant que PERSONAL TRAINER & FITNESS TRAINING INSTRUCTOR, le sport est devenu ma vocation. Mes séances de coaching (en salle ou à l’extérieur) sont variées et je m’adapte à vos attentes. Voici une liste non exhaustive de mes qualifications :
Prise de masse – perte de poids – renforcement musculaire et rééducation – préparation physique pour les sportifs – conseils de base en nutrition. J’aime beaucoup travailler sur la mobilité des articulations, particulièrement chez les personnes souffrant de maladie articulaire chronique, afin d’obtenir de meilleurs résultats sur le long terme. Avec moi, vous serez toujours écouté et amené à vous surpasser. Plus qu’un métier, une passion.

Jonathan à Chêne-Bourg – [email protected]
Hello, moi c’est Jonathan! Personal trainer diplômé.Lire la suite » Pratiquant assidu, je suis spécialiste dans le renforcement musculaire, la mobilité et la calesthénie (street workout). Je désire aujourd’hui transmettre ma passion et la philosophie qui en découle à travers mes coachings. »

Jordane à Malley – [email protected]
Hello, je suis Jordane, personnal trainer depuis plus de 10 ans et spécialisé dans l’entrainement fonctionnel (force et mobilité). Acteur de votre prise de masse ou perte de poids, je vous aide à vous sentir au mieux de votre forme. Ne laissez pas vos peurs guider vos actes, l’action impacte plus que le regret.

Jules à Carouge- [email protected]
Sportif dans l’âme et passionné de football depuis mon enfance. Sport que j’ai pratiqué à haut niveau jusqu’à mes 18ans. C’est depuis quelques années qu’est née en moi une vraie passion pour le fitness en général.Lire la suite » De cette passion personnelle en découle une extrême motivation que je désir transmettre. Mon but est de partager mon expérience ainsi que mes connaissances afin de vous faire évoluer et progresser pour atteindre vos objectifs. Tout cela dans une ambiance chaleureuse au sein de notre fitness. Alors n’attendez plus pour réserver votre séance.

Kael à Étang – [email protected]
Amoureux du sport depuis mon plus jeune âge, j’ai pratiqué le football en niveau national, soif de développer mes connaissances et repousser mes limites, j’ai ajouté un sport le rugby à XIII, avec mon équipe nous avions remporté le championnat de France. Cette expérience m’a donné l’envie de développer mes connaissances dans la préparation physique et le coaching. Lire la suite » En 2018 j’ai passé le diplôme BPJEPS AF (option musculation et haltérophilie) ce qui m’a permis de développer et acquérir de nouvelles connaissances sur le corps humain. Suite à l’obtention de ce demier je me suis lancé dans le coaching tout en me spécialisant dans la perte de poids et prise de masse, mais aussi au sein des clubs sportifs pour proposer des préparations physiques tout au long de la saison. Je proposes des coaching adaptés pour répondre à vos objectifs en toute sécurité.
Motivation et discipline sont mes mots d’ordres, je serai toujours dernière à vous
rappeler vos objectifs ! Se convaincre que tu en es capable, c’est déjà la moitié du chemin !

Katia à Blandonnet – [email protected]
Avec plus de 15 ans d’expérience dans le sport de haut niveau en tant qu’Athlète (sprinteuse 100m/200m) et Footballeuse professionnelle. Lire la suite » Je suis désormais Coach sportive depuis 7 ans, titulaire d’un diplôme en Fitness et Wellness de l’IFAS INTERNATIONAL, mon approche énergique et personnalisée s’adresse à des clients de tous niveaux, en mettant l’accent sur l’adaptabilité, la régularité et la discipline.
Je conçois des programmes sur mesure combinant renforcement musculaire, cardio et mobilité, tout en offrant un soutien constant pour garantir des résultats optimaux.
Rejoignez-moi pour transformer votre potentiel en réussite !

Killian à Bussigny – [email protected]
Animé par le sport depuis mon enfance, je pratique et m’intéresse au fitness depuis presque 10 ans. Au fil des années, mon intérêt pour l’entraînement et tout ce qui l’entoure n’a cessé de croître. Lire la suite » Aujourd’hui, en tant que coach, je souhaite partager cette expérience et vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs.
Mon objectif principal ? Tendre la main à ceux qui la demandent. L’humain est au cœur de mon approche, et je m’engage à exercer mon coaching avec bienveillance, sincérité et respect.

Laura aux Eaux-Vives et à Cornavin Boost – [email protected]
De la pole dance aux arts du cirque puis au fitness, j’ai suivi de nombreuses formations professionnelles et diplômantes. En véritable passionnée, je saurai faire preuve d’enthousiasme pour vous soutenir et vous motiver tout au long de votre parcours.Lire la suite » Artiste professionnelle de cirque et de pole dance, j’enseigne depuis de nombreuses années dans le domaine sportif. Forte d’une formation professionnelle en arts du cirque, j’ai pu acquérir une grande connaissance du mouvement, de la musculation mais aussi de la souplesse et de l’équilibre. Je me suis ensuite tournée vers le fitness pour consolider mes connaissances du renforcement musculaire. J’ai développé la capacité de m’adapter pour proposer des entraînements intenses et adaptés aux besoins de chacun. Dynamique et flexible, je vous partage mes connaissances variées et me réjouis de vous accompagner tout au long de vos entraînements pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Leona à Jonction – [email protected]
Persuadée que l’entraînement physique est un cadeau à faire à votre mental et à votre corps.Lire la suite » je souhaite vivement vous faire partager ma passion et mon expérience pour atteindre ensemble vos objectifs (perte de poids, prise de masse, ou simplement transpirer) dans l’exigence et la bonne humeur.

Luc à Bâle – [email protected]
Le sport à toujours fait partie de moi. C’est naturellement que je me suis tourné vers le métier de coach sportif.Lire la suite » Spécialisé dans la musculation, l’haltérophilie et le fitness, je suis constamment à la recherche de l’exécution parfaite des mouvements. Je serai ravi de t’aider à évoluer et à repousser tes limites.

Lucie à Carouge – [email protected]
J’aimerais transmettre mon dynamisme et mon énergie aux sportifs aguerris ou à ceux qui le deviendront ! Lire la suite » Le sport fait partie de ma vie depuis toute petite, en commençant par le ballet, puis la gymnastique sportive, et un peu plus tard la musculation et le yoga. Passionée par la Pole Dance, j’enseigne et je pratique en compétition cette discipline (3ème place au Pole Art 2017 en Hongrie, 1er place Pole Sports à Zurich). Chacune de ces disciplines a contribué à ma formation que je mets à votre service aujourd’hui. Diplômée d’Etat du métier de la forme et la force avec option musculation, je vous propose des entraînements fonctionnels mais aussi le travail spécifique en musculation, avec le poids du corps ou de la souplesse. Don’t limit your challenges, challenge your limits!

Ludovic à Lausanne Tunnel – [email protected]
Titulaire de 2 formations diplômantes de l’Université de Lausanne, je travaille en tant que personal trainer chez NonStop Gym, à Lausanne. Lire la suite » Je coache mes clients et leur fournit un suivi sur mesure et adapté à tous types d’objectifs, que ce soit pour une remise en forme, une perte de poids ou une prise de masse musculaire. Je m’adapte à leurs besoins et leur rythme.
Et ma mission?
Je souhaite pouvoir être un soutien moral et aider dans la bienveillance et la bonne humeur les personnes qui en ont marre de ne pas aimer leur reflet dans le miroir, comme moi avant. Je serai celui qui croira en vous quand personne d’autre ne le fera.

Luis à Aigle – [email protected]
Bonjour, Je m’appelle Luis Medeiros , et je suis un professionnel passionné dans le domaine de la santé et du bien-être, avec plus de 15 ans d’expérience dans le monde du fitness, et 8 ans dans l’accompagnement des personnes vers leurs objectifs de perte de poids et de gain musculaire.
Lire la suite » Depuis 9 ans, je suis également athlète bodybuilder, une passion qui m’a conduit à participer à plusieurs concours de bon niveau. Cette expérience m’a permis de comprendre en profondeur les exigences et la discipline nécessaires pour atteindre des objectifs ambitieux. En parallèle de mes propres compétitions, j’ai également eu la chance de préparer d’autres athlètes pour des concours, en les guidant non seulement dans leur entraînement physique, mais aussi dans leur préparation mentale et nutritionnelle. Ce parcours personnel et professionnel m’a appris que chaque objectif, aussi grand soit-il, est réalisable avec de la détermination, une méthode structurée et un accompagnement adapté. C’est cette philosophie que j’applique avec mes clients : une approche personnalisée qui combine rigueur, plaisir et résultats concrets. Ce qui me motive chaque jour, c’est de voir mes clients non seulement transformer leur corps, mais aussi leur mentalité, en cultivant une discipline personnelle et un bien-être durable. Mon objectif est de vous montrer que chaque petit pas compte et que, avec persévérance, rien n’est impossible.
Si vous êtes prêt(e) à entreprendre ce voyage transformateur, je serais honoré de vous accompagner et de partager avec vous mon expertise, que ce soit pour atteindre vos objectifs personnels ou pour préparer une compétition. Ensemble, nous irons au-delà de vos limites.
À bientôt, Coach Medeiros

Marie à Lausanne Flon – [email protected]
Coach sportive diplômée et trail runner passionnée. Lire la suite »Je souhaite offrir la chance à tous d’être mobile, actif, renforcé pour une bonne santé et une vie quotidienne confortable grâce aux méthodes de l’entraînement fonctionnel (étude de la locomotion humaine). Connaitre le fonctionnement de son corps, savoir l’utiliser, le contrôler grâce à une bonne conscience. Vous cherchez la performance ? Je vous challenge, cible vos faiblesses, vous amène à l’objectif grâce à votre travail. Ma personnalité créative et énergique me permet de vous proposer des entrainements variés pour que chacun trouve du plaisir EN MOUVEMENT !

Mathilde à Rolle – [email protected]
« Tu cherches à t’améliorer ou changer ta routine ? N’attends pas ! Ensemble nous développerons ton potentiel en dépassant tes limites
Lire la suite » Le sport fait partie de ma vie depuis mon plus jeune âge. De la danse à la natation (niveau de compétition) en passant par l’équitation et la course à pied. Depuis plusieurs années, je me passionne pour le fitness et ai décidé d’en faire mon métier. Diplômée en fitness training et coach en nutrition, je t’accompagne sur ta route du bien-être et de ta santé !

Maxime à Fribourg – [email protected]
Dès mon plus jeune âge, j’ai pratiqué différents sports, football, badminton, basket, vélo cross, natation, snowboard et actuellement je pratique du football américain en ligue nationale.Lire la suite » J’ai pu suivre avec certains de ces sports des préparations physiques différentes, et je me suis beaucoup intéressé au Fitness en général que je pratique depuis plus de 8 ans. J’ai suivi une formation de coaching à Genève et je suis encore des cours complémentaires pour mieux vous aider à atteindre vos objectifs personnels ainsi que me perfectionner. « Si tu abandonnes une fois, cela peut devenir une habitude. N’abandonne jamais» Michael Jordan.

Nicolas à Ecublens – [email protected]
J’ai la conviction que la santé et le sport sont intimement liés. Mon objectif: vous aider à garder ou à retrouver la santé par le sport. Lire la suite » Passionné de sport et de fitness, je suis Osteopathe du sport depuis 8 ans. C’était donc logique, pour moi, de devenir personal trainer pour vous accompagner et vous aider à atteindre tous vos objectifs.
Vous avez peur de reprendre le sport après une blessure?
Vous n’avez jamais fait de sport?
Vous soufrez encore de petits soucis qui vous empêchent d’avancer?
Vous voulez prendre le contrôle de votre santé?
N’hésitez pas à m’appeler pour une prise en charge complète avec l’œil d’un professionnel de la santé. (Sport, nutrition, préparation mentale EN/FR)

Pablo aux Pâquis – [email protected]
Salut je m’appelle Pablo Ortega.Diplômé « APAPS » et passionné de bodybuilding depuis toujours, je serai là pour t’apporter toutes les réponses concernant la perte de gras et la prise de muscle. Lire la suite » Je ne suis pas la pour te faire de grand discours mais plutôt pour t’apprendre ce que veux dire les mots discipline, rigueur et patience. Si tu as besoin d’un programme alimentaire, programme d’entraînement ou coaching en personal training je suis la personne qu’il te faut !(FR/EN/ES)

Salah à Malley – [email protected]
Bonjour à toutes et à tous !
Je suis Salah, Coach sportif diplômé d’État, je suis passionné par la préparation physique et la remise en forme depuis plus de 10 ans. Lire la suite » Ayant moi-même perdu 40 kg puis sculpté mon corps grâce à la musculation, je sais que tout est possible avec de la détermination et de la régularité.
Outre vous faire atteindre votre objectif, je veux vous faire aimer la pratique sportive pour que celle-ci fasse partie de vos habitudes.
J’aborde en douceur les programmes et peux donner des conseils en nutrition.
N’hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre question. À très bientôt !

Sarah à Étang – [email protected]
Tu souhaites te transformer physiquement ? Améliorer ta santé ? Ou simplement te défouler en passant un bon moment ? Lire la suite » Si je suis ton coach, ton objectif devient le notre. Forte de plusieurs années de coaching, je suis diplômée d’un BPJEPS Activités de la Forme spécialisation musculation/ haltérophilie mais également certifiée entraîneur de CrossFit. Chaque réussite commence avec la volonté d’essayer et je suis là pour t’aider à y arriver.

Stephanie à Nyon – Stephanie
Pendant longtemps j’ai souffert d’une très mauvaise image de mon corps et surtout j’ai vécu les fameux TCA.
Le sport a été mon échappatoire mais aussi par moments ma punition. Lire la suite »Jusqu’à ce que je comprenne qu’il était possible d’aller mieux et de changer physiquement et mentalement.
Cela fait maintenant plus de 12ans que je pratique la musculation qui est pour moi le pilier pour tous les sports.
J’ai également mis un pied dans le monde du culturisme pendant 5ans et ne regrette pas cette expérience qui m’a beaucoup appris sur moi même et m’a fait comprendre que je voulais aider les autres dans l’atteinte de leurs objectifs tout comme on m’avait aidé moi-même par le passé.
Aujourd’hui je me considère comme une athlète mixte et pratique entre autre la musculation, la lutte suisse, la grimpe, la randonnée et un peu de course à pied.Je suis convaincue que toi aussi tu peux avoir le changement physique et mental que tu souhaites avec un accompagnement personnalisé. L’âge n’est pas une fatalité au contraire, le mouvement est la clé d’une vie saine.
Que tu veuilles perdre du poids, construire du muscle, te remettre d’une blessure ou simplement sortir de ta zone de confort, je serai là pour te guider. Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin!!! Au plaisir de te rencontrer.

Thibaud à Uvrier – [email protected]
Ayant souffert de l’obésité et des moqueries des autres dans mon enfance, j’ai décidé de prendre ma vie en main , le sport, l’alimentation et le développement personnel mon permis de changer radicalement de vie.Lire la suite »Diplômé en personal trainer, nutrition, électrostimulation et kinésiologie, je propose des suivis sur mesure afin de répondre à tous les handicaps et toutes les pathologies.
Après 20 ans d’évolution dans le sport, santé, bien-être, j’ai developer ma méthode de travail!
Un principe complet qui prend l’être dans sa globalité pour l’accompagner dans l’écoute de son corps et de son esprit, (physique, mental, nutrition) afin de permettre d’améliorer l’hygiène, la qualité de vie et de trouver son propre équilibre!

Thibaut aux Eaux-Vives – [email protected]
Le corps accomplit ce que l’esprit croit … Lire la suite »Après plusieurs années de Basketball professionnel, deux ruptures de tendon d’Achille ont fait naitre en moi la curiosité de comprendre l’anatomie et le fonctionnement du corps humain. Désir qui se transforme rapidement en passion au point de m’engager dans les formations des métiers de la forme soldées par un diplôme d’état en fitness et musculation. Mes diplômes de Boxing Training Instructor, Nutrition et mon expérience en préparation physique m’offrent également un panel de connaissances nécessaires afin de vous aider à évoluer et progresser pour atteindre vos objectifs de manière saine et efficace. « Nous sommes ce que nous faisons. L’excellence, alors, n’est pas un acte mais une habitude ». Aristote. (ENG/FR/RUS )

Thibault à Cornavin Boost – [email protected]
Vous avez besoin d’une remise en forme, d’une perte de poids, d’une prise de masse?
Sportif accompli, vous souhaitez aller plus loin? Lire la suite »Technique, nutrition, psychologie et pédagogie seront les clefs de votre réussite. Profitez de mes nombreuses années d’expérience dans le monde du sport en tant qu’enseignant et ancien sportif de haut niveau. Bachelor mention préparation physique, Brevet d’Etat d’Educateur Sportif 2°degré spécialité sports de combats. Genève.(ENG/FR)

Tiago à Nyon – [email protected]
En tant que personal trainer et préparateur physique, mon objectif est de vous aider à atteindre votre potentiel athlétique maximal. Lire la suite »Avec mon expertise et expérience en matière de conditionnement physique, de nutrition et de récupération, je suis là pour vous guider tout au long de votre parcours afin que vous puissiez améliorer votre force, votre vitesse, votre endurance et votre agilité, tout en veillant sur le primordial, votre santé générale. Que vous soyez un athlète de haut niveau ou simplement quelqu’un qui veut améliorer sa condition physique et hygiène de vie, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Yannick à Genève – [email protected]
C’est quand qu’on commence ?
Tu veux plus d’information sur moi ? Consulte www.yayacoaching.ch
Lire la suite » Riche de mon expérience dans la préparation physique de rugby à haut niveau et de mes expériences en football, crossfit, haltérophilie et triathlon, je saurais vous challenger pour atteindre de nouveaux objectifs sportifs ! Fort de plusieurs années de coaching dans une salle de remise en forme, je saurais également vous accompagner dans vos objectifs de perte de poids, prise de masse ou reprise d’activité physique.

Youhan à Blandonnet – [email protected]
NE RIEN FAIRE ÇA PEUT SE DIRE, ÇA NE PEUT PAS SE FAIRE.
Mon expérience dans l’armée m’a initié sur plusieurs aspects essentiels au développement personnel tels que l’auto discipline, le dépassement de soi et la curiosité. Lire la suite »Après avoir obtenu mon diplôme de Personal Trainer j’ai décidé tout naturellement de continuer à me former et me spécialiser dans la culture physique ainsi qu’au sport santé.J’élaborerai et construirai pour vous des méthodes personnalisées en fonctions de vos besoins spécifiques (préparation physique, renforcement musculaire, développement personnel, remise en forme, programme alimentaire …).

Youssef aux Paquis et à Cornavin Boost – [email protected]
Notre corps est la seule chose qui nous appartienne réellement dans notre vie, l’on doit en prendre soin et veiller à le préserver en bonne santé le plus longtemps possible.
